忙了一整天,終於洗好澡、關上燈,準備好好休息。沒想到,一躺上床,腦袋卻開始自動播放:今天的工作有沒有漏掉什麼?明天的會議該怎麼準備?剛剛那則訊息是不是應該再回一下? 身體明明很累,思緒卻遲遲停不下來。你也有過這樣的夜晚嗎? 疲累與準備好入睡,有時是兩...阅读更多
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